Effet du biofeedback sur l’état psycho-physiologique

Description

Les laboratoires de Psychologie (LIP/PC2S et LPNC) de l’Université Savoie Mont Blanc, travaillent sur la problématique de la gestion du stress et des émotions. Les chercheurs de ces laboratoires vous proposent de participer à une étude qui vise à tester les effets du biofeedback sur les états émotionnels et physiologiques. Le biofeedback consiste en un apprentissage du contrôle de son rythme cardiaque par la respiration à l’aide d’une visualisation en temps réel de son rythme cardiaque sur un écran d’ordinateur.

Lieu : Box expérimentaux (veuillez attendre à l’extérieur du bâtiment, un expérimentateur viendra vous chercher) – bâtiment 6-7

N’hésitez pas à partager, cette expérience est ouverte à toutes les personnes (étudiants ou non) entre 24 et 70 ans.

Gratification : 50 euros. Cette expérience ne donne pas lieu à des points d’expérimentation.

Déroulement

L’étude se divisera en 3 temps avec 24 jours d’intervalle entre chaque temps de mesure :

  • Temps 1 : Exploration communication corps-cerveau. Pour explorer cela, vous serez équipé d’un ensemble d’électrodes qui seront disposées sur certaines parties de votre corps (tête, abdomen et doigts). Toutes ces mesures sont non-invasives et non douloureuses. Durant ce premier entretien, vous devrez également répondre à des questionnaires papiers (3h30 min).
  • Temps 2 : Identique au premier entretien. A la fin de cet entretien, une séance d’initiation au biofeedback vous sera présentée (3h30). Vous devrez durant les 24 jours suivants pratiquer le biofeedback quotidiennement.
  • Temps 3 : Identique aux deux autres entretiens (3h30 min).

 Participation

Peuvent uniquement participer :

  • Les hommes et femmes de 24 ans ou plus
  • Les personne n’ayant pas pratiqué de technique de relaxation de manière régulière dans les 12 derniers mois
  • Les personnes ne souffrant d’aucune pathologie neurologique
  • Les personnes ne souffrant d’aucun trouble médical en lien avec des dysfonctionnements autonomes (e.g., insuffisance cardiaque, asthme, maladie du sang, insuffisance rénale, neuropathie périphérique, vagotomie, problème de thyroïde, amyloïdose, maladie du foie et alcoolisme)
  • Les personnes non soumises à un traitement médicamenteux affectant l’activité autonome (anticholinergiques, anti-arythmiques, clonidine, bêta-bloquants, antidépresseurs tricycliques, métronidazole)
  • Les personnes ne souffrant d’aucune pathologie cardiaque grave

Inscription

Afin de pouvoir participer à cette étude, vous allez devoir prendre rendez-vous en suivant le lien ci-dessous. L’inscription ne nécessite pas de validation de notre part, une fois inscrit, votre participation à l’étude est automatiquement prise en compte.

Pour vous inscrire :

https://doodle.com/poll/hmzsvar79u9i6i24?utm_source=poll&utm_medium=link

ATTENTION : Lors de votre inscription, vous serez inscrit pour la première session en box. Lors de celle-ci, l’expérimentateur prendra rendez-vous avec vous 24 jours après afin de réaliser la seconde session en box puis, à nouveau, 24 jours après pour la troisième session en box. Pensez à prendre votre agenda/emploi du temps !

Vous devrez, avant de réaliser cette expérience, respecter certaines recommandations (exemple : ne pas consommer de café) que je vous enverrai par mail une fois que vous serez inscrit.

Le protocole respectant les règles sanitaires, je vous demanderai donc de :

  • Porter un masque
  • Respecter les gestes barrières et 1 mètre de distance minimum avec les autres personnes
  • Vous laver les mains à l’arrivée dans le bâtiment
  • Venir avec votre stylo
  • Venir sans accompagnant
  • Attendre à l’extérieur du bâtiment, un expérimentateur viendra vous chercher
  • Respecter le lieu et l’heure de la convocation et le marquage au sol et au mur

Si vous présentez des symptômes :

  • Ne vous présentez pas sur le lieu de recherche.
  • Contactez la personne responsable de votre convocation afin d’annuler et/ou reporter votre venue.
  • Si vous êtes une personne à risque de développer une forme grave, nous vous prions de ne pas vous inscrire pour venir aux expérimentations.

Contact

Pour toute question, vous pouvez contacter les expérimentateurs : sephora.minjoz@univ-smb.fr

Merci de votre compréhension

Je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire